MANO DIENYNAS     MOODLE     Tel.+37062064752      Ozo g. 39 Vilnius, LT-07171     į.k.190009014

MANO DIENYNAS     MOODLE      Tel. +370 620 64 752      Ozo g. 39 Vilnius, LT-07171     į.k.190009014

Ugdymas karjerai

Karjera – visą gyvenimą trunkanti asmeniui ir visuomenei reikšmingų asmens mokymosi, saviraiškos ir darbo patirčių seka.

Ugdymo karjerai tikslas: sudaryti sąlygas mokiniams ugdytis karjeros kompetencijas – nuostatas, gebėjimus, žinias bei supratimą, reikalingą karjeros konstravimui besikeičiančioje visuomenėje, atsižvelgiant į asmeninius poreikius, polinkius, siekius ir galimybes.

Keturios karjeros kompetencijos:

  • Savęs pažinimo – pažinti karjerai svarbias asmenybės charakteristikas, pažinti socialinę aplinką ir socialinius vaidmenis,
  • Karjeros galimybių pažinimo – rasti ir efektyviai naudoti karjeros informaciją, pažinti kintantį darbo pasaulį,
  • Karjeros planavimo – kelti gyvenimo ir karjeros tikslus, priimti karjeros sprendimus, sudaryti karjeros planą,
  • Karjeros įgyvendinimo – taikyti ir tobulinti karjerai svarbiausias bendrąsias kompetencijas, sėkmingai pereiti į kitą karjeros (mokymosi ir darbo) aplinką.

Karjeros specialistė Silvija Giniotaitė 

Ugdymo karjerai ir profesinio orientavimo klausimais galite susisiekti el.paštu silvija.giniotaite@ozogimnazija.lt arba skype Silvija Giniotaite (live:673104e609b54056). Taip pat užėję į biblioteką. 

Darbo laikas:

III   09.00 – 15.45

IV   09.00 – 15.45

Naudingos nuorodos

www.mukis.lt – Karjeros ugdymo medžiaga mokiniams ir mokytojams

www.aikos.smm.lt – Profesinių, bakalauro ir magistro studijų Lietuvoje informacinė sistema

www.lamabpo.lt – Lietuvos aukštojo mokslo asociacijos Bendrajam priėmimui organizuoti informacija ir sistema

www.kurstoti.lt – Žurnalas apie profesinio, aukštesniojo ir aukštojo išsilavinimo įgijimą, aktualijos, testai

www.karjera.lt – Bendra informacija apie karjeros valdymą ir karjeros paieškos sistema studentams

www.karjerastau.lt – Regioninio karjeros centro informacija

Specializuoto sporto ugdymo IIC gimnazijos klasės moksleiviai išklausė 6 mokymų ciklą, kurį organizavo Lietuvos tautinis olimpinis komitetas, supažindindamas bendruomenę su „Athlete365 Career+“ iniciatyvos specialia programa ,,Įgalink savo ateitį“ (angl. Power up your future).

Paskutinės pamokos metu su sportuojančiais gimnazistais savo patirtimi dalijosi ir prieš du dešimtmečius šią mokyklą baigęs LTOK generalinis sekretorius, olimpinis vicečempionas Mindaugas Griškonis bei LTOK Sporto direkcijos darbuotoja, olimpinė čempionė Vida Vencienė.

„Athlete365Career+” mokymų ciklą 6 savaites vedė šios programos Lietuvoje ambasadorė Vaida Mačianskienė. LTOK Užsienio ryšių direktorė yra vienintelė mūsų šalyje turinti Tarptautinio olimpinio komiteto sertifikatą, leidžiantį jai edukuoti sportininkus karjeros klausimais. Mokymų planas sudarytas TOK „Athlete365Career+“ programos pagrindu.

Praktinių-teorinių pamokų metu sportininkai patys identifikavo savo stipriąsias charakterio savybes, buvo nustatyti asmenybių tipai, susipažino su galimais studijų šaltiniais.

Mokymų metu gimnazijos sportininkai nagrinėjo šiuolaikinės karjeros sampratą, kompetencijas ir jų struktūrą, karjeros planavimo principus, savęs pažinimo svarbą, sprendimų, susijusių su karjera, priėmimo eigą. Aiškinosi gyvenimo viziją, tikslų svarbą planuojant savo ateitį ir būsimą karjerą.

2025-11-19

Paskaita apie studijų galimybes Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje

Lapkričio 19 d. Vilniaus Ozo gimnazijoje viešėjo kapitonas Mantas Blaževičius, kuris III ir IV specializuoto sporto ugdymo gimnazijos klasių mokiniams pristatė studijų galimybes Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje.

Susitikimo metu gimnazistai sužinojo ne tik pagrindinius stojimo į akademiją reikalavimus ir atrankos procesą, bet ir plačiau susipažino su karininko profesija. Kapitonas pasakojo apie kasdienę tarnybą, atsakomybę, komandinio darbo svarbą bei lyderystę – vertybes, kurios formuoja būsimo karininko tapatybę. Mokiniai išgirdo įkvepiančių pavyzdžių iš realių tarnybos situacijų, kurios padėjo geriau suprasti šios profesijos prasmę ir iššūkius.

Tokie susitikimai skatina mokinius drąsiau planuoti savo ateitį, domėtis įvairiomis karjeros kryptimis ir suprasti, kokių kompetencijų bei savybių reikia norint tapti lyderiais tiek kariuomenėje, tiek civiliniame gyvenime.

2025-03-07

Kovo 7 d. Vilniaus Ozo gimnazijos IIIA ir IIIB gimnazijos klasių moksleiviai turėjo galimybę susitikti su Lietuvos kariuomenės karo prievolės ir komplektavimo tarnybos atstovu. Renginio metu jaunuoliai buvo supažindinti su Lietuvos kariuomenės struktūra, pagrindinėmis jos funkcijomis bei karių laipsniais.

Pristatymo metu mokiniai sužinojo, kiek metų reikia tarnauti, norint pasiekti tam tikrus karininkų laipsnius, ir kaip veikia šaukimo sistema. Taip pat buvo aptarta pasikeitusi karo prievolės tvarka, įsigaliosianti nuo 2026 metų. Moksleiviai buvo informuoti apie anketą, kurią privalo užpildyti vaikinai, sulaukę 17 metų.

Renginio metu buvo ne tik pristatyta svarbi informacija, bet ir suteikta galimybė aktyviai dalyvauti. Moksleiviai atsakinėjo į užduotus klausimus, kuriuos galėjo išmąstyti logiškai, net jei neturėjo tikslių atsakymų. Už teisingus atsakymus buvo skiriami prizai, o tai dar labiau skatino domėtis Lietuvos kariuomene.

2024-12-10

Išvyka į Vilniaus universiteto geomokslų institutą

Gruodžio 10 d. IVA, IIIB ir 8A sportinių klasių mokiniai, lydimi geografijos mokytojos Ritos Stanaitienės ir karjeros specialistės Silvijos Giniotaitės, lankėsi Vilniaus universiteto chemijos ir geomokslų fakulteto geomokslų institute.
Mokiniai susipažino su hidrometeorologo, geografo ir geologo profesijomis bei darbo aplinka. Jiems buvo pristatyta naujausia Vilniaus universiteto meteorologijos stotis, paaiškinta jos veikimo principų esmė, taip pat pristatyta hidrometeorologų darbo specifika. Mokiniai sužinojo, kaip šių specialistų darbas buvo organizuojamas prieš atsirandant šiuolaikinėms technologijoms.
Taip pat buvo pristatyta geografo profesija, kuri, kaip paaiškėjo, apima plačią veiklos sritį. geografai tiria žemės aplinkas, vietas ir erdves, jų sąveiką su žmonių bendruomenėmis. Šie specialistai yra būtini sprendžiant tokius globalius iššūkius kaip klimato kaita, ekologija ar migracija, taip pat prisideda prie rekreacijos ir turizmo sektorių plėtros. Mokiniai turėjo galimybę pamatyti geografų sudaromus žemėlapius, kurie kuriami pasitelkiant palydovus, ir sužinoti, kaip šie žemėlapiai padeda analizuoti miškų gaisrus, potvynius, ugnikalnių išsiveržimus bei kitus gamtos reiškinius.
Išvykos pabaigoje moksleiviai apsilankė Vilniaus universiteto geologijos muziejuje, kur susipažino su įvairiais mineralais, meteoritais ir net mamutų iltimis. Sužinojo, kad geologija – tai mokslas apie žemę, jos uolienas, iškasenas, požeminį vandenį, inžinerines geologines sąlygas ir kt. Geologijos specialistai tiria žemės gelmes, jų panaudojimo galimybes, ieško naudingųjų iškasenų ir energijos šaltinių, vertina požeminio vandens išteklius bei aplinkos inžinerines sąlygas.
Išvyka buvo įdomi ir naudinga – moksleiviai ne tik papildė savo geografines žinias, bet ir giliau susipažino su geomokslų profesijomis.

2024-10-08

Susitikimas su Lietuvos kariuomenės karo prievolės ir komplektavimo tarnybos atstovais

Spalio 8 dieną Vilniaus Ozo gimnazijos IVA ir IVB sportinio ugdymo klasių mokiniai susitiko su Lietuvos kariuomenės karo prievolės ir komplektavimo tarnybos atstovais. Svečiai pristatė kariuomenės svarbą, akcentuodami jos vaidmenį saugant ir ginant Lietuvos valstybę, taip pat užtikrinant regioninį ir tarptautinį saugumą.
Mokiniai gavo išsamios informacijos apie karo prievolę: jos atlikimo būdus, trukmę, vietas ir sąlygas. Taip pat buvo aptarti privalumai, kurie suteikiami šauktiniams, tokie kaip išmokos, socialinės garantijos ir papildomi balai stojant į Lietuvos aukštąsias mokyklas. Renginio metu moksleiviai turėjo galimybę užduoti klausimus ir gauti papildomą informaciją apie tarnybą kariuomenėje.

2024-06-05

I-ų kl. mokinių apsilankymas VSAT Vilniaus pasienio rinktinėje

Birželio 5 d. IA, IB ir IC gimnazijos sporto ugdymo klasių mokiniai kartu su savo klasių vadovėmis lankėsi Valstybės sienos apsaugos tarnybos Vilniaus pasienio rinktinės būstinėje Mickūnuose. Mokiniai jau buvo girdėję pasieniečio profesijos pristatymą mokykloje, šį kartą jie vyko į pasieniečių būstinę, kad galėtų iš arčiau pamatyti pasieniečių darbo bei mokymo aplinką ir sąlygas. Ekskursiją VSAT Vilniaus pasienio rinktinėje pravedė, bei apie profesiją plačiai papasakojo pareigūnai Jolita Kuncaitienė ir Rolandas Meidus.
Mokiniams buvo įdomu pamatyti pasieniečių būstinę, šaudyklą, mokymo patalpas, sraigtasparnio nusileidimo vietą, kinologijos centrą bei pabūti gamtoje. Didžiausią įspūdį paliko kinologės pasirodymas su tarnybiniu šunimi bei jo gebėjimas miško tankmėje surasti žmogaus pamestus daiktus. Ekskursijos pabaigoje mokiniams buvo užduodami klausimai, atsakydami į juos, jie galėjo laimėti šaunius prizus.
Į Vilnių mokiniai grįžo šauniai nusiteikę, daug sužinoję bei pailsėję.

2024-04-12

Lietuvos kariuomenės pajėgų bei ginkluotės pristatymas

Balandžio12 d. Vilniaus Ozo gimnazijos IIIA ir IIIB gimnazijos klasių moksleiviai susitiko su Lietuvos kariuomenės karo prievolės ir komplektavimo tarnybos atstovais, kurie jaunuolius supažindino su Lietuvos kariuomenės pajėgomis ir jų pagrindinėmis funkcijomis, pademonstravo Lietuvos kariuomenėje naudojamus šaunamuosius ginklus bei atsakė į mokiniams kilusius klausimus.
Buvo pristatyta Lietuvos kariuomenės struktūra bei kariniai laipsniai, kiek metų reikia tarnauti norint pasiekti tam tikrus laipsnius. Mokiniams trumpai buvo papasakota ir apie karo prievolę, vėliau tie, kuriems buvo įdomu ir aktualu, konsultavosi apie karo prievolės atlikimą.
Mokiniams Lietuvos kariuomenės pristatymas patiko, jiems buvo įdomu patiems atsakyti į karininkų užduotus klausimus, net ir nežinant atsakymų buvo galima bandyti logiškai į juos atsakyti ir laimėti prizą. Labai didelio mokinių susidomėjimo sulaukė ginkluotės paroda, kur buvo galima ne tik pamatyti ginklus, bet ir paimti juos į rankas bei bandyti nusitaikyti į taikinį.

2024-01-31

Susitikimas su Lietuvos kariuomenės karo prievolės ir komplektavimo tarnybos atstovais

Sausio 31 d.  Vilniaus Ozo gimnazijos IVA ir IVB gimnazijos klasių moksleiviai susitiko su Lietuvos kariuomenės karo prievolės ir komplektavimo tarnybos atstovais.
Svečiai susitikimą pradėjo nuo to, kokią svarbią funkciją valstybei turi jos kariuomenė. Saugoti ir ginti Lietuvos valstybę, jos teritorinį vientisumą ir šalies interesus, prisidėti prie regioninio ir tarptautinio saugumo bei stabilumo užtikrinimo.
Mokiniai buvo informuoti apie karo prievolę, jos atlikimo būdus, trukmę, vietas bei sąlygas, taip pat apie privalumus esant kariu – išmokas šauktiniams, socialines garantijas. Be visos gautos aktualios informacijos, moksleiviai taip pat galėjo užduoti jiems rūpimus klausimus.

2023-12-06

Gruodžio 6 d. Vilniaus Ozo gimnazijos III B ir IV-ų klasių mokiniai dalyvavo Vilniaus kolegijos atvirų durų renginyje „Pamokos kitaip“. Nuvykę į Vilniaus kolegijos ekonomikos fakultetą mokiniai dalyvavo investavimo simuliacijoje, kur turėjo galimybę pirkti ir parduoti įmonių akcijas, pagal realias situacijas priimti sprendimus vertinant riziką, patirti emocijas, kurias  kylant ir krentant įmonių akcijoms paprastai patiria investuotojai.
Taip pat mokiniai susipažino su Viko banku, kurį valdo bankininkystę  studijuojantys Vilniaus kolegijos studentai. Mokiniai sužinojo kaip funkcionuoja simuliacinis bankas, ką studijuoja, kur praktiką atlieka bankininkystę studijuojantys studentai, taip pat kokias galimybes turi išvykti į užsienio valstybes  ir dalyvauti Erazmus+ programoje.
Mokiniai klausėsi paskaitos apie žiedinę ekonomiką, kuriai didelę įtaką daro mūsų visų elgsena susijusi su šiukšlių rūšiavimu, maisto nešvaistymu, antriniu žaliavų panaudojimu bei kitais tvarumo principais.
Atvirų durų renginyje mokiniai taip pat turėjo galimybę pasikalbėti su ekonomikos fakulteto darbuotojais, užduoti jiems rūpimus klausimus apie studijų programas, stojimo reikalavimus, susipažinti su kolegijos erdvėmis, o atsakant į dėstytojų klausimus paskaitose laimėti šaunius prizus.

2023-11-28

Lapkričio 28 d. Vilniaus Ozo gimnazijos pirmų ir trečių gimnazijos klasių moksleiviai susitiko su Valstybės sienos apsaugos tarnybos Vilniaus pasienio rinktinės specialistu Rolandu Meidumi. Mokiniai buvo supažindinti su valstybės sienos apsaugos tarnybos pareigūno darbu, atsakomybėmis, stojimo reikalavimais, mokymosi trukme, vidutiniu pareigūno atlyginimu. Mokiniai galėjo užduoti jiems rūpimus klausimus susijusius su pareigūno darbu, bei išgirsti įvairių istorijų, kurios nutinka tarnybos metu.
Mokiniai sulaukė kvietimo atvykti į Valstybės sienos apsaugos tarnybos Vilniaus pasienio rinktinės būstinę Mickūnuose ir pamatyti tirą, sraigtasparnių nusileidimo aikštelę, kinologo pasirodymus su tarnybiniu šunimi bei pareigūnų darbo aplinką.

2023-11-22

2023 m. lapkričio 22 d. 13.50 val. Anželika Slimanavičienė Vilniaus kolegijos studentų priėmimo organizavimo vadovė vedė paskaitą IVA ir IVB klasių mokiniams apie 2024 m. stojimo į aukštąsias Lietuvos mokyklas reikalavimus.

Mokiniai buvo supažindinti su stojimo reikalavimais, konkursinio balo sandara, stojimo portalo (lamabpo.lt) sistema bei pagrindiniais veikimo principais. Mokiniai sužinojo kokia tvarka pildyti prašymą stojimui bei ką daryti neįstojus ar neišlaikius brandos egzamino, turėjo galimybę užduoti jiems rūpimus klausimus.

Mokiniai taip pat sužinojo dabartines rinkos tendencijas ir ateities perspektyvas. Anželika Slimanavičienė papasakojo ir apie Vilniaus kolegijos vykdomas studijų programas bei pakvietė į gruodžio mėnesį vyksiančias atvirų durų dienas.

2023-09-20

2023 m. rugsėjo 20 d. Vilniaus Ozo gimnazijos aktų salėje vyko informacinis renginys III – IV gimnazijos klasių mokiniams apie užsienio universitetus bei studijų užsienyje galimybes, kurį vedė kalba.lt studijų užsienyje koordinatorė Arina Curko.

Mokiniams buvo pristatytos populiariausios užsienio šalys, į kurias studijuoti vyksta dauguma Europos studentų, preliminari studijų kaina konkrečiose šalyse, apgyvendinimo ir įsidarbinimo galimybės, paskaitų preliminari trukmė bei formos.
Moksleiviai taip pat sužinojo kokie dokumentai reikalingi stojimui, kaip juos paruošti bei kokie yra stojimų terminai. Taip pat, į ką jie gali kreiptis, kur konsultuotis, jei nori sužinoti daugiau informacijos. Paskaitoje mokiniams buvo akcentuota savo profesijos pasirinkimo svarba ir kaip svarbu pažinti save, o kad nebūtų baisu išvykti studijuoti į nepažįstamą šalį, lektorė dalinosi savo studijų užsienyje patirtimi, sugriovė didžiausius mitus, stereotipus ir išryškino studijų užsienyje naudą.

.

2023-03-15

2023-03-15 II C klasės mokiniai kartu su savo auklėtoja Kristina Baniene ir karjeros specialiste Silvija Giniotaite lankėsi profesinio mokymo centre „Žirmūnai“.
Edita Šiavdinytė MC „Žirmūnai“ metodininkė išsamiai papasakojo moksleiviams apie mokymų centrą, jo mokymo sritis, profesijas, kurias čia galima įgyti, priėmimo tvarką bei mokinių sėkmės istorijas.

Mokiniai susipažino su virėjo, konditerio, padavėjo ir barmeno, siuvėjo, masažuotojo, kosmetiko,  apskaitininko profesijomis. Apžiūrėjo atnaujintas mokymų centro patalpas, baro ir restorano imitacinio mokymosi patalpas, pamatė kaip praktinius darbus atlieka konditerio specialybę studijuojantys mokiniai ir turėjo galimybę pasivaišinti ką tik iškeptais sausainiais.

Pažintinis vizitas į MC „Žirmūnai“ mokiniams patiko, kartu su auklėtoja jie norėtų išbandyti ir picų kepimo ar sušių gaminimo edukaciją.

2023-03-08

2023 m. kovo 8 d. I A kl. mokiniai dalyvavo regioninio karjeros centro organizuotame pažintiniame vizite į Lietuvos radiją ir televiziją. Mokiniai trumpai susipažino su LRT istorija, pamatė ne vieną televizijos studiją, užkulisius, dekoracijas. Turėjo galimybę sužinoti kiek skirtinų profesijų dirba LRT, galėjo matyti kai kurių profesijų atstovų darbą bei pamatyti keletą visiems gerai pažįstamų televizijos veidų.

2022-12-07

Gruodžio 7 d. II, III, IV gimnazijos klasių moksleiviai susipažino su pataisos pareigūno profesija.  Kalėjimų departamento prie LR TM Mokymo centro kolektyvas bei pareigūnas Valdemaras Kazakas pristatė pataisos ir probacijos pareigūnų mokymosi ypatumus, darbo ir karjeros galimybes Lietuvos bausmių vykdymo sistemoje. Mokiniai turėjo galimybę užduoti rūpimus klausimus bei pamatyti spec. įrangą ir net patys ją išbandyti.

2022-11-16

Lapkričio 16 d. III – IV kl. mokiniams vyko finansinio raštingumo paskaita, kurią vedė “M Capital” finansų konsultantas Artūras Zavalnyj.

Mokiniai gavo informacijos apie finansinio raštingumo sąvokos reikšmę, susipažino su investavimo nauda bei reikšme, gavo informacijos apie tai, kaip tikslingai sudėlioti rezervus ar finansines apsaugas, kaip valdyti asmeninius bei įmonės finansus, jog jų visada užtektų bei kaip paprasčiau suprasti mokesčių sistemą.
Įdomiausia tema mokiniams pasirodė investavimas, jie aktyviai domėjosi investavimo galimybėmis, uždavė daug klausimų apie tai, kaip pradėti investuoti ir ko reikėtų vengti norint investuoti sėkmingai.

2021-12-13

Gruodžio 13 dieną 8 A klasės mokiniai dalyvavo integruotoje lietuvių kalbos ir literatūros bei istorijos pamokoje ,,Ana Frank: mergaitės ir dienoraščio istorija“. Pamoką nuotoliniu būdu vedė Vilniaus Gaono žydų istorijos muziejaus muziejininkė-edukatorė Jurgita Jackevičiūtė, lietuvių kalbos ir literatūros mokytoja Rasa Kuzmičiovienė, istorijos mokytojas Vidmantas Malakauskas. 

Atviras kalbėjimas apie bendraamžių išgyvenimus Antrojo pasaulinio karo metu skatina atrasti dienoraštį kaip svarbų dokumentą, galintį paliudyti skaudų pasaulio istorijos tarpsnį. Šis edukacinis užsiėmimas, pasakojantis apie Anos Frank gyvenimą, yra viena iš priemonių užpildyti neretai pasitaikančias spragas kalbant apie mūsų istorinę atmintį. Mokiniai integruotos pamokos metu ne tik susipažino su esmingiausiu Holokausto laikotarpį menančiu kūriniu-dokumentu, bet ir su pačios autorės likimu. Edukatorė skaitė prasmingiausias ir brandžiausias Anos dienoraščio mintis, kurios rodo ne tik sunkią dviejų šeimų slapstymosi istoriją, bet ir gebėjimą mąstyti blaiviai, neprarasti optimizmo, mylėti. 

Taigi šitaip netradiciškai susipažinę su programiniu kūriniu, mokiniai tęs jo analizę klasėje. Manau, ši pamoka buvo naudinga ir turininga.

2021-11-25

Lapkričio 25 d. IV-III klasių mokiniai vyko į edukacinę kelionę. Mokiniai lankėsi Kaune, LSU (Lietuvos sporto universitetas).

Edukacijos tikslas: susipažinti su Lietuvos sporto universiteto studijų programomis, pažinti studijų specifiką, praktiškai išmėginti įvairias sporto testavimo priemones.

 

Sulaukėme daug dėmesio, papasakota daug įdomių dalykų ir patiems teko išbandyti įvairius prietaisus, žaidimus.

Nemažai kalbėta apie tyrimus, atsparumą, adaptaciją šalčiui, o būtent šiais tyrimais LSU mokslininkai nustebino pasaulį (straipsnį galima rasti čia).

https://www.lsu.lt/lsu-mokslininkai-rado-atsakyma-kas-lemia-zmogaus-atsparuma-salciui/

 

Maloniai nustebino, kiek ir kokių sporto bazių Kaunas jau turi ir dar kiek stato, renovuoja…

Stadionas, aikštynai, sporto halė, baseinas – ir čia tik tie sporto objektai, kuriuos matėme šalia LSU.

2021-11-18

2021 m. lapkričio 18 d. Vilniaus Ozo gimnazijoje svečiavosi ir pamokas vedė buvę Vilniaus Ozo gimnazijos mokiniai Kristupas Šleiva, Arsenas Stankevičius, Mindaugas Venckaitis, Kostas Butkus.

 

Kodėl svečiavosi ir vedė pamokas?

Dabar mūsų abiturientai studijuoja VDU fizini ir sveikatos ugdymo programą, jau yra II kurso studentai.

 

Kristupas Šleiva, Arsenas Stankevičius vedė pamoką 8A klasei, o Mindaugas Venckaitis, Kostas Butkus kalbėjosi su 7A klasės mokiniais.

 

Kristupas Šleiva papasakojo apie kėlimosi rytais sunkumus, psichologinį nusiteikimą pradėti dieną, apžvelgė mokymosi mokykloje sunkumus būnant sportininku, papasakojo, kaip sekasi studijuoti.

Svečias labai pabrėžė motyvacijos, režimo svarbą, išskyrė, kad jam siekiant tikslų labai padeda punktualumas, griežta laiko kontrolė.

Kristupas taip pat akcentavo, kad ypač svarbu turėti tikslą, norint tobulėti. Iš savo asmeninės patirties papasakojo, kad kai treniruotėse atėjo sąmoningas supratimas, jog reikia dirbti maksimaliai, norint pasiekti pačių geriausių rezultatų, jo karjera po truputį pradėjo kilti.

 

Arsenas Stankevičius papasakojo apie savo mokymosi laikus, studijų sąlygas ir taip pat pabrėžė, kad norint gyvenime kažko pasiekti, būtina tikslinga veikla ir koncentracija.

Vėliau užsimezgė gyva diskusija su klase. Aštuntokai mūsų svečiams turėjo labai daug klausimų, pvz.: svorio metimas ir atsistatymas po krūvių, kiek reikia gerti vandens, sporto karjera ir ateitis, psichologija, papildų vartojimas, miegas ir jo svarba, tempimo pratimai ir traumų prevencija, ar turėjo minčių anksčiau baigti karjerą ir t.t. Mūsų svečiai atvirai, nuoširdžiai dalijosi asmenine patirtimi, įžvalgomis, patarimais.

 

Mindaugas Venckaitis ir Kostas Butkus 7A klasės mokiniams papasakojo apie save, mokyklos laikus, kaip sekasi sportuoti ir siekti sportinės karjeros. Svečiai daug kalbėjo apie dienos režimo ir mitybos svarbą sporte.

Labai daug iškalbos turintys septintokai tądien smarkiai nekankino mūsų svečių savo klausimais.

 

Tokie susitikimai ir bendravimas labai svarbūs: mūsų abiturientai sportininkai jau praėjo tai, ką jauniems mūsų mokyklos mokiniams dar tik teks praeiti, todėl labai svarbu kalbėtis, dalintis patirtimi, nes ji ne visada būna tik gera ir šviesi.

Svečiai buvo labai atviri ir nuoširdūs – tai mokiniai iš karto pajuto, todėl ir grįžtamasis ryšys juntamas didelis: pamokos patiko ir prašoma dažniau surengti tokių susitikimus.

2021-10-28

2021 m. spalio 28 d. Vilniaus Ozo gimnazijos IVB klasės mokiniai lankėsi Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) Kūrybinių industrijų fakultete, kur susipažino su naujai kuriama Sporto industrijų programa.

Aptarus studijų programą mokiniai turėjo galimybę aplankyti išskirtinę vietą, kur buvo nufilmuotos teismo scenos HBO serialui ,,Černobylis“!

2021-10-26

2021 m. spalio 26 d. Vilniaus Ozo gimnazijoje viešėjo Brigita Virbalytė – sportininkė, olimpietė, taip pt ir žurnalistė.

Labai džiugu, kad vietoje vienos dovanos mokykla gavo dvi: planuotą susitikimą turėjo III-IV klasių mokiniai, tačiau Brigita Virbalytė sutiko pasikalbėti ir su II klasės mokiniais!

Ji kalbėjo apie savo patirtį, gyvenimo kelią, kaip jai sekėsi būti sportininke nesportiškoje aplinkoje, siekti savo tikslų, kaip suderino dvi karjeras: sportininkės ir žurnalistės. Viešnios nuomone, viskas įmanoma, tik reikia labai griežtai planuoti savo laiką.

2021-10-15

2021 m. spalio 15 d. III-IV klasių mokiniai vyko į edukacinę kelionę. Kelionės tikslas –
susipažinti su Vytauto Didžiojo universitetu (VDU), dalyvauti praktinėje rankinio paskaitoje,
keistis su studentais asmenine patirtimi, išsiaiškinti stojimo į aukštąsias mokyklas /universitetus
reikalavimus, sužinoti apie VDU studentams sudaromas sąlygas, galimybes.

2021-10-07

2021 m. spalio 7 d. mūsų gimnazijoje svečiavosi Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos dėstytoja doc. dr. Eglė Kemerytė.

Su III – IV klasių mokiniais buvo apžvelgti, pristatyti studentams dėstomi dalykai: „Sporto judesių fiziologija“ ir „Sporto mityba“.

Džiaugiamės, kad mokiniai galėjo tiesiogiai pabendrauti su dėstytoja, užduoti klausimus iš savo asmeninės sportinės karjeros, kartu gvildenti rūpimus sporto mitybos klausimus.

Kalba.Lt karjeros konsultacijos ir karjeros mokykla Padeda pasirinkti tinkamiausią studijų programą arba karjeros kryptį. Dešimtoje klasėje gali pagelbėti, pasirenkant mokomuosius dalykus vienuoliktai klasei. Kiekvienas moksleivis nusipelnė studijuoti tai, kas jam patinka!
  • Pagalba edukatoriams: seminarai moksleiviams, tėvams.
  • Karjeros testai, konsultacijos, savęs pažinimo sistemos.
  • Studijų užsienyje konsultacijos.
  • Pasirengimas tarptautiniams egzaminams: IELTS, CAE, TOEFL.
Daugiau informacijos: www.kalba.lt